Le Magazine Abeli

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Le kigélia, un fruit aux nombreuses vertus cosmétiques
Le pouvoir naturel du Kigelia au service de la silhouette Dans un monde où la quête du corps parfait est souvent associée à des solutions invasives, artificielles ou éphémères, une... Lire plus...
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Fenugrec : Un bon allié pour une prise de poids saine et efficace
Pourquoi le fenugrec est un super-aliment pour les femmes en quête de forme Tu veux reprendre du poids naturellement, sans stocker là où tu ne veux pas. Tu veux galber... Lire plus...
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La maca : un allié pour la musculation et la fertilité
Pourquoi la maca est essentielle pour la prise de forme naturelle des femmes Galber ses fessiers. Raffermir sa silhouette. Gagner en féminité, en confiance, en énergie. Voilà des objectifs partagés... Lire plus...
femme qui mange un burger
Comment prendre du poids naturellement ?
Dans un monde où la majorité des conseils santé visent à perdre du poids, celles qui cherchent à en prendre se sentent souvent oubliées. Pourtant, la difficulté à prendre du... Lire plus...
Notre recette hypercalorique de hamburger au bœuf fumé
Notre recette hypercalorique de hamburger au bœuf fumé
Les ingrédients 2 pains briochés 450 g de pomme de terre  250 g de bœuf haché 4 c. à s. de sauce barbecue 50 g de fromage cheddar 100 g d’oignon ... Lire plus...
Top 10 des aliments pour la prise de poids
Top 10 des aliments pour la prise de poids
Tu as décidé de prendre du poids pour te sentir mieux dans ta peau ?Dans ce guide, on te présente une sélection d’aliments qui peuvent t’aider à atteindre ton objectif... Lire plus...
Recette de lasagne pour prise de poids
Lasagne : une délicieuse recette hypercalorique pour prendre du poids
Bien compter les calories, manger équilibré et avoir une activité sportive modérée sont les clés d’une prise de poids saine. Il est également indispensable de savoir se faire plaisir avec... Lire plus...
exercices pour les fessiers
Les meilleurs exercices physiques pour les fessiers
Avoir des fesses rebondies et fermes, tel est le souhait de la plupart des femmes. Cependant, maintenir des fessiers toniques et musclés peut parfois s’avérer être un défi de taille.... Lire plus...
Couscous de veau garni
Couscous de veau garni
Le couscous est un plat à base de semoule de blé dur qui provient d’Afrique du Nord. Dans le cadre d’un régime de prise de poids, il convient de le... Lire plus...
Pâtes au saumon et à la crème d'avocat
Pâtes au saumon et à la crème d'avocat
Essayez les pâtes au saumon et à la crème d'avocat pour un plat riche et savoureux, parfait pour ceux qui cherchent à prendre du poids de manière saine. Cette recette équilibrée... Lire plus...
Recette prise de poids
Cuisses de poulet et légumes rôtis servis avec du riz basmati
Le choix des ingrédients est essentiel pour une prise de poids saine. À la fois savoureux, réconfortant et riche en calories, ce plat est parfait afin d’atteindre votre objectif. Les... Lire plus...
Prise de poids pour les femmes : les risques inquiétants liés à certains produits
Prise de poids pour les femmes : les risques inquiétants liés à certains produits
De nos jours, les préoccupations concernant l’image corporelle prennent de l’ampleur chez les femmes. Celles qui ont une taille assez fine sont en quête de prise de poids afin d’équilibrer... Lire plus...