Les ingrédients pour 24 biscuits 4 œufs entiers 200 g de flocons d’avoine 100 g d’amandes effilées 60 g de cassonade 120 g de chocolat noir (facultatif) 2 c. à s. de son d’avoine La préparation Préchauffez le four à 180 °C Mettez les flocons et le son d’avoine, la cassonade et les amandes effilées dans un bol Mélangez et incorporez les œufs pour obtenir une pâte Façonnez de petits disques réguliers à la main Disposez les disques sur la plaque de cuisson Faites cuire au four pendant environ 14 min Laissez refroidir et dégustez Les valeurs nutritionnelles Composants Teneur moyenne pour un biscuit minceur aux flocons d’avoine Lipides 5,8 g Glucides 11,9 g Protéines 3,8 g Énergie 115 kcal
