Le Magazine Abeli

silhouette femme mince assise
Repas sautés et prise de poids : le blocage invisible
Les repas sautés empêchent souvent le corps de recevoir suffisamment d’énergie Certaines femmes très minces pensent manger correctement mais passent pourtant leurs journées à repousser les repas. Le matin démarre... Lire plus...
femme mince a la plage avec un voile léger dans les mains
Pourquoi je ne prends pas de poids malgré 3000 calories par jour ?
Pourquoi certaines personnes ne prennent pas de poids malgré un apport élevé ? Tu manges environ 3000 calories par jour. Tu fais des efforts pour augmenter tes portions. Tu ajoutes... Lire plus...
café au petit déjeuner
Ne jamais avoir faim le matin peut freiner la prise de poids
Quand la faim du matin disparaît, atteindre suffisamment de calories devient souvent plus difficile Certaines femmes très minces n’ont presque jamais faim au réveil. Le matin se résume parfois à... Lire plus...
femme très mince de dos visage tourné
Pourquoi je suis vite rassasiée et n’arrive pas à grossir ?
Pourquoi certaines femmes ont du mal à finir leurs repas malgré leurs efforts Tu as faim au moment des repas, mais après quelques bouchées seulement, tu as déjà l’impression d’être... Lire plus...
visage femme creusé
Comment grossir du visage quand on est mince ?
Un visage très creusé reflète parfois un manque d’énergie global Certaines femmes très minces trouvent leur visage fatigué, creusé ou marqué malgré leur jeune âge. Les joues paraissent plus fines,... Lire plus...
femme mince mangeant des pâtes
Tu prends du poids puis tu reperds tout : les erreurs qui empêchent ton corps de stabiliser
Le vrai problème n’est parfois pas de prendre du poids… mais de le garder Certaines femmes arrivent à prendre quelques kilos pendant plusieurs semaines… puis voient rapidement leur poids redescendre... Lire plus...
silhouette fine femme caché
Pourquoi le stress peut empêcher de prendre du poids
Quand le corps reste sous tension en permanence Certaines femmes ont l’impression de manger suffisamment sans réussir à prendre de poids. Malgré les repas, les efforts et l’envie de prendre... Lire plus...
gélule pour grossir danger
Gélules pour grossir vendues sur Snapchat et TikTok : attention aux promesses trompeuses
Les promesses des réseaux sociaux face à la vraie prise de poids Sur Snapchat et TikTok, certaines vendeuses promettent une prise de poids rapide grâce à des gélules censées tout... Lire plus...
silhoette femme très mince en maillot de bain rouge
Tu manges plus mais ton corps ne change pas : la vraie raison que personne ne t’explique
Tu manges plus mais ton corps ne change pas : comprendre ce blocage Tu fais des efforts. Tu manges plus qu’avant, tu essaies d’ajouter des repas, de ne plus sauter... Lire plus...
silhouette naturelle femme mince
Tu es très mince ? La méthode pour prendre du poids sans te forcer ni gonfler
Pourquoi ton corps reste très mince malgré tes efforts Tu augmentes tes portions, tu ajoutes parfois un repas… mais au final, rien ne s’installe vraiment. Le corps reste à l’équilibre.... Lire plus...
graines de fenugrec appétit prise de poids femme
Fenugrec : Un bon allié pour une prise de poids saine et efficace
Pourquoi le fenugrec est associé à la prise de poids féminine Le fenugrec revient souvent lorsqu’on parle de prise de poids naturelle chez la femme. Son intérêt vient surtout de... Lire plus...
smoothie banane pour prendre du poids
Impossible de prendre du poids ? Voici ce qui marche vraiment
Pourquoi tu manges, mais tu ne prends pas de poids Tu peux avoir l’impression de manger normalement, parfois même plus qu’avant, sans voir ton corps changer. Les repas sont là,... Lire plus...