Le Magazine Abeli

Pourquoi tes formes paraissent différentes selon tes vêtements et ta posture ?
Pourquoi tes formes paraissent différentes selon tes vêtements et ta posture ?
Quand ta silhouette semble changer sans raison Un jour, tes hanches semblent plus présentes, tes fessiers plus galbés et ta taille mieux dessinée. Quelques jours plus tard, tu regardes ton... Lire plus...
femme andorgyne
Prendre des formes quand on a une silhouette androgyne : comment adapter son objectif ?
Quand tu aimerais voir davantage de courbes Tu trouves que tes vêtements tombent droit, que tes hanches se dessinent peu ou que ta taille manque de contraste ? Tu aimerais... Lire plus...
femme sur donf orange qui mange un sushi
Comment savoir si tu manges assez pour prendre des formes ?
Quand tes efforts ne se voient pas encore sur ta silhouette Tu veux prendre des formes, tu fais attention à ce que tu manges, tu essaies peut-être de faire du... Lire plus...
récupération musculaire femmes
Récupération musculaire et prise de formes : pourquoi le repos compte autant que les exercices
Comprendre pourquoi tes formes ne se construisent pas seulement pendant l’effort Quand tu veux prendre des formes, tu penses souvent aux exercices : squats, hip thrust, fentes, séances fessiers, renforcement... Lire plus...
femme mince posant sur un mur tagué
Morphologie en A, H, 8 : comment adapter ton objectif prise de formes
Adapter ton objectif prise de formes à ta morphologie Quand tu veux prendre des formes, tu peux vite te comparer à une autre femme : ses hanches, ses fessiers, sa... Lire plus...
hanche femme nue
Hip dips : peut-on vraiment combler le creux des hanches naturellement ?
Hip dips : comprendre le creux des hanches sans complexer Tu as remarqué un creux sur le côté de tes hanches, entre le bassin et le haut des cuisses, et... Lire plus...
femme fessier avec rose
Akpi pour grossir les fessiers : ce qu’il faut savoir avant d’y croire
Pourquoi l’akpi attire autant quand on veut grossir des fessiers L’akpi attire beaucoup parce qu’il est souvent présenté comme une solution naturelle pour obtenir des fessiers plus rebondis. Sur les... Lire plus...
femme au bord de la piscine avec un chapeau
Quand prendre la maca ?
Ce qu’il faut comprendre selon le format Quand prendre la maca ? La réponse dépend d’abord du format utilisé. La maca peut exister sous forme de poudre, de gélules, d’extrait... Lire plus...
femme effectuant exercice fessiers
Combien de temps pour grossir des fessiers ?
Combien de temps faut-il pour voir ses fessiers changer ? Quand tu veux grossir des fessiers, tu veux surtout savoir au bout de combien de temps ton corps va commencer... Lire plus...
racine de maca sur une table
Maca : effets secondaires chez la femme
Maca : quels effets secondaires chez la femme ? La maca intéresse beaucoup les femmes qui veulent prendre soin de leurs formes, travailler l’aspect de leur peau et intégrer un... Lire plus...
Peut-on grossir des fessiers sans sport ?
Peut-on grossir des fessiers sans sport ?
Grossir des fessiers sans sport : ce qu’il faut vraiment comprendre Tu peux vouloir des fessiers plus ronds sans forcément aimer le sport, avoir le temps d’aller en salle ou... Lire plus...
silhouette féminine au soleil levant le bras
Comment avoir une silhouette plus féminine naturellement ?
Ce qui rend une silhouette plus féminine ne dépend pas seulement du poids Avoir une silhouette plus féminine ne veut pas forcément dire prendre beaucoup de kilos. La féminité visuelle... Lire plus...