Le Magazine Abeli

femme noire mince pose mode
Pourquoi je maigris malgré mes repas ?
Manger tous les jours ne suffit pas toujours à prendre du poids Tu fais des repas tous les jours, tu ne sautes pas forcément de repas, tu as même parfois... Lire plus...
gros plan des lèvres d'une femme mangeant
Combien de calories faut-il manger pour prendre du poids ?
Tu veux prendre du poids, mais tu ne sais pas combien de calories viser ? Quand tu veux prendre du poids, la question revient vite : combien de calories faut-il... Lire plus...
visage gonflé femme
Pourquoi certaines femmes prennent d’abord du visage quand elles grossissent
Le visage fait parfois partie des premières zones où le poids se voit Certaines femmes remarquent que la moindre prise de poids se voit immédiatement dans leur visage avant même... Lire plus...
silhouette femme mince à la mer
Pourquoi ai-je perdu l’appétit ? Les causes souvent ignorées
Quand l’appétit disparaît, ton corps essaie souvent de s’adapter Perdre l’appétit peut être déstabilisant, surtout si tu as l’habitude de peu manger ou si ton objectif est de prendre du... Lire plus...
assiette avec petite portion
Grossir avec de petites portions : est-ce possible ?
Beaucoup de femmes souhaitent prendre du poids sans devoir manger de grandes quantités Certaines femmes souhaitent prendre du poids mais se heurtent toujours au même problème : elles n'arrivent pas... Lire plus...
femme mince au bord de la picsine
Comment prendre 5 kg naturellement ?
Prendre 5 kg naturellement sans grossir au hasard Prendre 5 kg naturellement peut vraiment changer ta silhouette, surtout si tu te trouves trop mince, que tes vêtements flottent ou que... Lire plus...
Les aliments coupe-faim qui freinent la prise de poids
Les aliments coupe-faim qui freinent la prise de poids
Pourquoi certains aliments peuvent empêcher de grossir malgré des repas réguliers ? Tu manges plusieurs fois par jour. Tu ne sautes pas forcément de repas. Pourtant, ton poids ne bouge... Lire plus...
jambe femme ectomorphe
Comment grossir quand on est ectomorphe ?
Pourquoi les personnes ectomorphes ont-elles souvent du mal à prendre du poids ? Certaines personnes ont l'impression de pouvoir manger autant qu'elles le souhaitent sans jamais voir leur poids augmenter.... Lire plus...
silhouette femme mince assise
Repas sautés et prise de poids : le blocage invisible
Les repas sautés empêchent souvent le corps de recevoir suffisamment d’énergie Certaines femmes très minces pensent manger correctement mais passent pourtant leurs journées à repousser les repas. Le matin démarre... Lire plus...
femme mince a la plage avec un voile léger dans les mains
Pourquoi je ne prends pas de poids malgré 3000 calories par jour ?
Pourquoi certaines personnes ne prennent pas de poids malgré un apport élevé ? Tu manges environ 3000 calories par jour. Tu fais des efforts pour augmenter tes portions. Tu ajoutes... Lire plus...
café au petit déjeuner
Ne jamais avoir faim le matin peut freiner la prise de poids
Quand la faim du matin disparaît, atteindre suffisamment de calories devient souvent plus difficile Certaines femmes très minces n’ont presque jamais faim au réveil. Le matin se résume parfois à... Lire plus...
femme très mince de dos visage tourné
Pourquoi je suis vite rassasiée et n’arrive pas à grossir ?
Pourquoi certaines femmes ont du mal à finir leurs repas malgré leurs efforts Tu as faim au moment des repas, mais après quelques bouchées seulement, tu as déjà l’impression d’être... Lire plus...