Le Magazine Abeli

jambes de femme mince
Combien de calories ajouter par jour pour prendre du poids sans te forcer ?
Prendre du poids sans remplir ton assiette à l’excès Quand tu veux prendre du poids, tu peux vite croire qu’il faut manger beaucoup plus, finir de grandes assiettes et te... Lire plus...
femme visage dans la pénombre
Comment prendre du poids sans sport : ce que tu peux vraiment faire
Prendre du poids sans sport : ce qu’il faut vraiment comprendre Tu veux prendre du poids, mais tu n’as pas envie de faire du sport. La salle ne te motive... Lire plus...
femme mince seule assise sur un lit
Prendre du poids quand on digère mal : comment augmenter ses apports sans inconfort
Prendre du poids avec une digestion sensible : ce qu’il faut comprendre Tu veux prendre du poids, mais dès que tu essaies de manger plus, ton ventre devient lourd, gonflé... Lire plus...
assiette vide
Pourquoi ai-je perdu l’appétit ? Les causes souvent ignorées
Quand l’appétit disparaît, ton corps essaie souvent de s’adapter Perdre l’appétit peut être déstabilisant, surtout si tu as l’habitude de peu manger ou si ton objectif est de prendre du... Lire plus...
femmes minces dans les champs entrain de danser
Pourquoi 3 repas par jour ne suffisent pas toujours à prendre du poids ?
Pourquoi manger 3 repas par jour ne garantit pas une prise de poids Tu peux manger matin, midi et soir, avoir l’impression de faire les choses correctement, et pourtant ne... Lire plus...
femme noire mince pose mode
Pourquoi je maigris malgré mes repas ?
Manger tous les jours ne suffit pas toujours à prendre du poids Tu fais des repas tous les jours, tu ne sautes pas forcément de repas, tu as même parfois... Lire plus...
gros plan des lèvres d'une femme mangeant
Combien de calories faut-il manger pour prendre du poids ?
Tu veux prendre du poids, mais tu ne sais pas combien de calories viser ? Quand tu veux prendre du poids, la question revient vite : combien de calories faut-il... Lire plus...
visage gonflé femme
Pourquoi certaines femmes prennent d’abord du visage quand elles grossissent
Le visage fait parfois partie des premières zones où le poids se voit Certaines femmes remarquent que la moindre prise de poids se voit immédiatement dans leur visage avant même... Lire plus...
assiette avec petite portion
Grossir avec de petites portions : est-ce possible ?
Beaucoup de femmes souhaitent prendre du poids sans devoir manger de grandes quantités Certaines femmes souhaitent prendre du poids mais se heurtent toujours au même problème : elles n'arrivent pas... Lire plus...
femme mince au bord de la picsine
Comment prendre 5 kg naturellement ?
Prendre 5 kg naturellement sans grossir au hasard Prendre 5 kg naturellement peut vraiment changer ta silhouette, surtout si tu te trouves trop mince, que tes vêtements flottent ou que... Lire plus...
Les aliments coupe-faim qui freinent la prise de poids
Les aliments coupe-faim qui freinent la prise de poids
Pourquoi certains aliments peuvent empêcher de grossir malgré des repas réguliers ? Tu manges plusieurs fois par jour. Tu ne sautes pas forcément de repas. Pourtant, ton poids ne bouge... Lire plus...
jambe femme ectomorphe
Comment grossir quand on est ectomorphe ?
Pourquoi les personnes ectomorphes ont-elles souvent du mal à prendre du poids ? Certaines personnes ont l'impression de pouvoir manger autant qu'elles le souhaitent sans jamais voir leur poids augmenter.... Lire plus...