Hip resistance band
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ACCESSOIRE ENTRAÎNEMENT • BAS DU CORPS

Hip resistance band

€15,00

Une bande textile avec une résistance d’environ 6 à 12 kg pour ajouter de l’intensité aux exercices fessiers et bas du corps, à la maison ou en salle.

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LES POINTS CLÉS

Ce que cet accessoire apporte à ta routine.

01

Résistance 6–12 kg

Une résistance progressive pour intensifier les exercices du bas du corps selon l’amplitude du mouvement.

02

Textile coton + caoutchouc

Une construction textile pensée pour offrir davantage de stabilité qu’une bande fine en latex.

03

Maison ou salle

Facile à intégrer aux squats, ponts de hanches, abductions et autres exercices de renforcement.

UTILISATION

Ajoute de la résistance à tes exercices fessiers.

Place la bande au-dessus des genoux pour les squats, ponts de hanches ou abductions, puis garde les genoux alignés pendant le mouvement. Commence avec une amplitude confortable et augmente progressivement. Un programme de musculation spécifique à l’utilisation de ton élastique t’est envoyé par e-mail.

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€15,00
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QUESTIONS FRÉQUENTES

Les réponses avant de commander.

Quelle est la résistance de la bande ?

La résistance indiquée pour ce modèle est d’environ 6 à 12 kg selon l’étirement.
Est-elle adaptée aux débutantes ?

Oui, à condition de commencer avec des mouvements simples et une amplitude maîtrisée. Réduis la tension si ta technique se dégrade.
Quels exercices puis-je faire avec ?

Elle peut notamment être utilisée pour les squats, ponts de hanches, abductions et marches latérales.
La bande roule-t-elle pendant les exercices ?

Sa construction textile est pensée pour mieux rester en place qu’une bande très fine. Le positionnement peut toutefois varier selon le mouvement et les vêtements.