Les clés d’un ventre plat : quatre plantes à inclure dans votre alimentation

Avoir une silhouette affinée est souvent associée à un ventre plat. Pour ce faire, il faut adopter un mode de vie sain, faire de l’exercice physique et, surtout, adopter une alimentation équilibrée. À travers cet article, nous vous ferons découvrir quatre aliments peu connus. Les graines de cassia, le moringa, les feuilles de lotus et le thé oolong demeurent de bons alliés minceurs. Ils ont beaucoup en commun, mais aussi des spécificités qui vous aideront dans votre régime.

Quatre plantes différents, un objectif commun

Les graines de cassia sont obtenues à partir de la Cassia Tora, une plante d’origine asiatique. Le moringa, surnommé « l’arbre de vie », vient d’Afrique et d’Asie. Les feuilles de lotus et le thé oolong sont originaires de Chine, comme en témoignent d’anciennes légendes.

Ces quatre nourritures sont d’excellents coupe-faim. Ils ont tous le même principe : faciliter la digestion et brûler les graisses. Leur consommation en tant que tisane détoxifiante est assez courante. Ces aliments diminuent les lipides de l’organisme, notamment le cholestérol. Ils accélèrent également le transit, ce qui est efficace contre les ballonnements, les flatulences et les constipations. Diurétiques, ils luttent contre les rétentions d’eau. Voilà pourquoi ils conviendront à votre objectif « ventre plat ».

Les vertus méconnues de ces quatre superaliments

Les graines de cassia ont été prouvées scientifiquement efficaces contre les troubles physiologiques et l’hypertension. Elles entrent surtout dans la composition de plusieurs thés détoxifiants.

Les actions du moringa ont été aussi démontrées par des études. Ses propriétés amincissantes sont dues à sa richesse en fibres. Contenant de la vitamine B2, il transforme la graisse en énergie. Il est très apprécié des sportifs pour ses propriétés régénératives cellulaires musculaires. La plante est anti-inflammatoire et antioxydante. Elle booste l’immunité tout en diminuant le tour de taille.

D’autres recherches ont mis en évidence plusieurs vertus de la feuille de lotus. Elle peut servir à se détendre et à combattre le stress. Son action coupe-faim lutte contre l’obésité. Sa propriété antioxydante ralentit le vieillissement et permet d’avoir une belle peau. Elle protège le foie et règle la glycémie. La feuille possède également des caractéristiques anti-inflammatoire, antibactérienne et antipyrétique. Elle régule le système immunitaire.

Pour vous qui souhaitez décompresser, prenez du thé oolong. Son intervention sur la digestion s’étend jusqu’à accroitre la flore intestinale.

Quatre plantes dans un thé détox

Imaginez toutes ses vertus citées plus haut dans un sachet d’infusion. Chez Abeli, nous nous efforçons toujours de vous donner des produits de qualités. Nous avons une cure minceur/ventre plat avec résultat visible en seulement un mois. Dans ce programme figure le thé détoxifiant à base de graines de cassia, de moringa, de feuilles de lotus et de thé oolong. Avec ce thé, vous allez augmenter vos chances pour atteindre votre objectif de ventre plat. Associez-y une mode de vie saine, des activités physiques et une alimentation équilibrée. Si vous souhaitez en savoir plus, cliquez ici.