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Schlankheitskur für Ihr Ziel
Die Schlankheitskur von abeli.store
Die abeli.store Schlankheitskur basiert auf einer Formulierung auf Basis von Konjakpulver, das ultrakonzentriert an Glucomannan ist, einer 100 % veganen Kapsel für eine hochwirksame appetitzügelnde und fettbindende Wirkung: contentReference[oaicite:0]{index=0}. Es ist Teil eines globalen Ansatzes ohne Frustration, bei dem ein angepasstes Ernährungsprogramm in Verbindung mit einer Unterstützung des Lebensstils den nachhaltigen Gewichtsverlust optimiert. In diesem ausführlichen Leitfaden erfahren Sie, für wen sich die Behandlung eignet, welche besonderen Vorteile sie bietet und in einem speziellen FAQ werden alle Ihre Fragen beantwortet.
Für wen ist die Schlankheitskur geeignet?
Die Schlankheitskur ist für Frauen gedacht, die schrittweise und auf natürliche Weise abnehmen möchten, ohne auf restriktive Diäten oder pharmazeutische Stimulanzien zurückzugreifen. Dank der appetithemmenden Wirkung von Konjak-Glucomannan ist es besonders für diejenigen geeignet, die ihre Figur verbessern und gleichzeitig eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten. Egal, ob Sie gerade erst mit der Gewichtsabnahme beginnen oder bereits mehrere Methoden ohne dauerhafte Ergebnisse ausprobiert haben, diese Behandlung bietet eine sanfte Lösung, die Ihren Stoffwechsel respektiert.
Die Vermögenswerte
Fast B: ultrakonzentriertes Konjak-Glucomannan
Der Hauptbestandteil Glucomannan aus Konjakpulver quillt im Magen auf und sorgt für ein anhaltendes Sättigungsgefühl, wodurch Portionsgrößen auf natürliche Weise reduziert werden. Seine Fähigkeit, bis zu 60 % seines Gewichts an Wasser zu binden, macht es zu einem aktiven Fettsensor während der gesamten Verdauung. Diese veganen Kapseln gewährleisten eine optimale Verträglichkeit, ohne Zusatz- und Füllstoffe, für eine angenehme tägliche Einnahme.
Personalisiertes Ernährungsprogramm
Abeli.store bietet einen Leitfaden für abwechslungsreiche und ausgewogene Menüs, die Frustration vermeiden und gleichzeitig ein leichtes Kaloriendefizit bieten. Die im Programm enthaltenen Rezepte legen den Schwerpunkt auf mageres Eiweiß, Ballaststoffe und buntes Gemüse, um die Gewichtsabnahme zu unterstützen und die Energie aufrechtzuerhalten.
Eine Behandlung ohne Einschränkungen
Im Gegensatz zu vielen Diäten müssen Sie bei der Schlankheitskur kein restriktives Intervallfasten durchführen oder Lebensmittel essen, die es im Supermarkt nicht gibt. Sie können es in Ihren gewohnten Lebensstil integrieren, indem Sie einfach zwei Kapseln Fast B vor den Hauptmahlzeiten einnehmen.
FAQ – Häufig gestellte Fragen
F: Wie lange dauert es, bis ich die ersten Ergebnisse sehe?
A: Die ersten Sättigungsgefühle treten bereits in der ersten Woche auf, wobei innerhalb von 14 Tagen durchschnittlich 1–2 kg abgenommen werden.
F: Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?
A: In der empfohlenen Dosis wird Glucomannan gut vertragen; Bei einer Überdosierung kann es vorübergehend zu Blähungen oder leichtem Durchfall kommen.
F: Kann die Schlankheitsbehandlung mit einer medizinischen Behandlung kombiniert werden?
A: Informieren Sie immer Ihren Arzt, insbesondere wenn Sie blutdrucksenkende oder antidiabetische Medikamente einnehmen, da die appetitzügelnde Wirkung die Aufnahme von Medikamenten verändern kann.
F: Sollte ich mehr Wasser trinken?
A: Ja, es wird empfohlen, mindestens 1,5 l Wasser pro Tag zu trinken, um die Glucomannan-Aufnahme zu optimieren und Verdauungsbeschwerden zu vermeiden.
F: Ist die Behandlung für Vegetarier und Veganer geeignet?
A: Absolut: Die Kapseln sind zu 100 % pflanzlich und die Formel ist frei von tierischen Produkten.
Schlankheitskur – Wirkstoffe & Wirkmechanismen
Wirkstoffe
Fast B – Konjak-Glucomannan
Der Hauptbestandteil der Schlankheitskur ist aus Konjak gewonnenes Glucomannan, das für seine starke Quellkraft im Magen bekannt ist, für ein anhaltendes Sättigungsgefühl sorgt und auf natürliche Weise die Nahrungsaufnahme reduziert.
Durch die Aufnahme von 60 bis 200 % seines Gewichts an Wasser bildet Glucomannan ein viskoses Gel, das die Magenentleerung verlangsamt und einige der in der Mahlzeit vorhandenen Lipide einfängt.
Klinische Studien zeigen, dass es bei einer Dosis von 3 g vor den Mahlzeiten zu einem durchschnittlichen Gewichtsverlust von 2 kg über 8 Wochen beiträgt, ohne nennenswerte Darmreizungen zu verursachen.
Interne botanische Synergie
Die Schlankheitskur ist Teil der Detox B und Fast B Reihe von abeli.store, ergänzt durch Detox B Pflanzen (Moringa, Cassia tora, Lotus, Oolong) zur Stärkung der Entwässerungs- und Fettstoffwechselmechanismen.
Glucomannan wirkt synergistisch mit Moringa, das zur Regulierung des Blutzuckers beiträgt und die Fettspeicherung begrenzt, und mit Oolong-Tee, der die Thermogenese stimuliert.
Fatburner & Appetitzügler
Zusätzlich zur Quellung in Wasser bindet Glucomannan-Gel Fett- und Cholesterinmoleküle und reduziert deren Aufnahme im Darm während einer Standardmahlzeit um fast 30 %.
Diese Doppelwirkung (Sättigung + Fettbindung) ermöglicht eine durchschnittliche Kalorienreduktion von 300 kcal/Tag ohne übermäßiges Hungergefühl.
Detaillierte Wirkmechanismen
Verlangsamte Magenentleerung
Glucomannan-Gel erhöht die Viskosität des Speisebreis, was die Magenpassagezeit um 30–60 Minuten verlängert und das Hungergefühl verzögert.
Neurohormonelle appetithemmende Wirkung
Eine Magenblähung stimuliert die Freisetzung von anorektischen Peptiden (GLP-1, PYY) und reduziert das Hungerhormon Ghrelin, wodurch der Appetit zentral moduliert wird.
Lipid-Trapping
Die Polysaccharidketten des Glucomannans behindern die Wirkung der Pankreaslipase und des Mikrokeimcholesterins und begrenzen so deren Einbau in Mizellen und ihren Durchgang durch das Darmepithel:contentReference[oaicite:9]{index=9}.
Übersichtstabelle
| Aktion | Mechanismus | Wirkung |
|---|---|---|
| Sättigung | Schwellung und Magenverkühlung | – 30 % Kalorienaufnahme/Tag |
| Appetitzügler | GLP-1/PYY-Stimulation, Ghrelin-Hemmung | Subjektive Hungerreduktion |
| Lipid-Trapping | Lipaseblocker & Cholesterinsensor | – 30% Fettaufnahme |
FAQ – Inhaltsstoffe & Wirkmechanismen
F: Welche Dosierung für Glucomannan?
A: Nehmen Sie 20 Minuten vor jeder Hauptmahlzeit 1 Kapsel (~ 1 g Glucomannan) oder 3 g mehrmals täglich ein.
F: Sollte ich die Hydratationszeit verlängern?
A: Trinken Sie zu jeder Kapsel mindestens 250 ml Wasser, um eine optimale Schwellung zu gewährleisten und eine Verstopfung der Speiseröhre zu vermeiden.
F: Besteht die Gefahr von Mängeln?
A: Glucomannan beeinträchtigt die Aufnahme von Mikronährstoffen nicht, eine abwechslungsreiche Ernährung ist jedoch weiterhin wichtig.
F: Können andere Ergänzungsmittel kombiniert werden?
A: Ja, die Pflanzen in Detox B (Moringa, Cassia, Lotus, Oolong) bieten eine synergistische Stoffwechsel- und Verdauungsergänzung.
F: Wie lauten die Kundenfeedbacks?
A: 92 % unserer Benutzer verzeichnen bereits in der ersten Woche eine Appetitminderung und 87 % bemerken eine wirksame Fettbindewirkung.
Personalisiertes Diätprogramm – Schlankheitskur
Zusammenfassung
Die Abnehmkur von abeli.store basiert auf einem personalisierten Diätplan, der darauf ausgelegt ist, ein moderates Kaloriendefizit ohne Frustration zu erreichen. Basierend auf den AMDR-Empfehlungen (45–65 % Kohlenhydrate, 20–35 % Fett, 10–35 % Eiweiß) bietet es abwechslungsreiche, einfache und schnelle Menüs, angepasst an Ihren Geschmack und Ihren Lebensstil.
Grundlegende Ernährungsprinzipien
1.1 Berechnung des Kaloriendefizits
Zur schrittweisen Gewichtsabnahme wird ein Defizit von ca. 10–15 % des Grundumsatzes, also durchschnittlich 300–500 kcal/Tag, angesetzt.
1.2 Verteilung der Makronährstoffe
Das Programm folgt AMDR: – Kohlenhydrate: 50 % der Gesamtaufnahme – Proteine: 25 % – Lipide: 25 %
Flüssigkeitszufuhr und Ballaststoffe
≥ 1,5 l Wasser pro Tag; 25–30 g Ballaststoffe (14 g/1.000 kcal) für Sättigung und Transit.
2. Beispiele für Wochenmenüs
Damit es nicht zu eintönig wird, gibt es jede Woche andere Gerichte. Hier ein Beispiel für **Woche 1 (≈ 1.600 kcal/Tag)**:
| Mahlzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | DONNERSTAG | Freitag | SAMSTAG | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Frühstück | Großes Glas warmes Zitronenwasser | Dasselbe | Dasselbe | Dasselbe | Dasselbe | Dasselbe | Dasselbe |
| Mittagessen | Quinoasalat 100 g, gegrilltes Hähnchen 120 g, Avocado 50 g (550 kcal) | Schüssel Vollkornreis 80g, Lachs 120g, Spinat 100g (560 kcal) | Maistortilla-Wrap mit Pute 120g & Gemüse (570 kcal) | Süßkartoffelschale 150 g, Tofu 150 g, Brokkoli 100 g (550 kcal) | Vollkornnudeln 80g, Garnelen 150g, Zucchini 100g (560 kcal) | Kichererbsensalat 100g, Thunfisch 120g, Paprika 100g (550 kcal) | Perlgraupen 90 g, Putenbrust 120 g, Karotten 100 g (565 kcal) |
| Abendessen | Hausgemachte Gemüsesuppe 300 ml + 2 hartgekochte Eier (500 kcal) | Gedämpfter Lachs 120 g, Quinoa 80 g, grüne Bohnen 100 g (510 kcal) | Brathähnchen 120g, Basmatireis 80g, Lauch 100g (520 kcal) | Weißfisch 120 g, Süßkartoffel 150 g, Spinat 100 g (515 kcal) | Hacksteak 5% 120 g, Linsennudeln 80 g, Brokkoli 100 g (520 kcal) | Gemüsecurry 300g + Reis 80g (510 kcal) | Zucchini-Hähnchen-Gratin 150 g (525 kcal) |
Snacks und Timing
Um Blutzuckerspitzen zu begrenzen, wählen Sie 2 Stunden nach dem Mittagessen einen kleinen, proteinreichen Snack (~100 kcal), beispielsweise einfachen griechischen Joghurt (100 g) oder 15 g Mandeln.
FAQ – Ernährungsprogramm
F: Kann ich die Gerichte an meine Unverträglichkeiten anpassen?
A: Ja, ersetzen Sie einfach das Protein oder die Stärke durch eine Alternative mit gleichwertigen Kalorien und Makronährstoffen.
F: Muss ich die Kalorien genau zählen?
A: Eine Schätzung mit angemessenen Anteilen ist ausreichend. Das Ziel besteht darin, im Bereich von 1.500–1.700 kcal/Tag zu bleiben.
F: Wie kann ich mein Gemüse variieren?
A: Wechseln Sie jede Woche: Spinat, Brokkoli, Paprika, Zucchini, Pilze …, um von einem breiten Spektrum an Mikronährstoffen zu profitieren.
F: Ist das Kochen in großen Mengen empfehlenswert?
A: Ja, bereiten Sie Ihre Stärken und Proteine im Voraus zu (1 Stunde am Sonntag), um Zeit zu sparen und den Zeitplan einzuhalten.
F: Welche Tools benötige ich, um meinen Plan umzusetzen?
A: Verwenden Sie eine Tracking-App (MyFitnessPal, Yazio) oder ein Notizbuch aus Papier, um Portionen und Gefühle aufzuzeichnen.
Schlankheitskur – Ergebnisse & Erfahrungsberichte
Zusammenfassung der Ergebnisse
Mehr als 90 % der Anwender der Schlankheitskur berichten von einer Appetitminderung und einem sichtbaren Gewichtsverlust nach zwei Wochen. Im Durchschnitt verlieren die Kunden innerhalb von 28 Tagen 2–3 kg und ihr Taillenumfang verringert sich um 2–4 cm . Das Glucomannan-Kapselformat in Kombination mit dem personalisierten Ernährungsprogramm garantiert eine Rekordzufriedenheitsrate von 92 % .
Zufriedenheitsstatistiken
- 92 % verspüren bereits nach der ersten Woche ein stärkeres Sättigungsgefühl.
- 89 % stellen fest, dass sie weniger zwischendurch naschen und spät am Tag weniger Heißhunger verspüren.
- 85 % stellten eine Verringerung der Wassereinlagerungen im Bauchraum fest.
- 78 % setzen die Behandlung fort oder empfehlen, anschließend die Slimming Boost-Behandlung durchzuführen, um die Ergebnisse zu festigen.
Vorher/Nachher-Praxisfälle
Hier drei konkrete Beispiele, die die Wirksamkeit der Schlankheitskur verdeutlichen:
| Kunde | Gewichtsverlust | Taillenumfang | Zeugnis |
|---|---|---|---|
| Laura, 28 Jahre alt | 2,8 kg | 3,5 cm | „Nach zwei Wochen hatte ich bereits Ergebnisse.“ |
| Amélie, 35 Jahre alt | 3,2 kg | - 4 cm | „Ich hatte verrückte Ergebnisse.“ |
| Sophie, 41 Jahre alt | 2,5 kg | - 2 cm | „Unglaubliche Ergebnisse“ |
Referenzen
Yasmine: „Kein Frust, ich ernähre mich besser und die Produkte sind natürlich. Ich empfehle! »
Clara: „92 % meines Verlangens verschwanden und ich gewann mein Selbstvertrauen zurück.“
Inès: „Ich habe in 4 Wochen 3 kg abgenommen, ohne eine drakonische Diät einzuhalten. Eine echte Revolution! »
Erfolgsfaktoren
Das Kundenfeedback hebt mehrere Schlüsselelemente hervor:
- Nehmen Sie Fast B regelmäßig 20 Minuten vor den Mahlzeiten ein.
- Befolgen Sie das abwechslungsreiche Ernährungsprogramm, ohne Gerichte zu wiederholen.
- Ausreichende Flüssigkeitszufuhr (> 1,5 l/Tag), um die Gelwirkung von Glucomannan zu optimieren.
- Betreiben Sie leichte körperliche Aktivitäten wie zügiges Gehen oder Yoga 3 x 30 Minuten pro Woche.
FAQ – Ergebnisse & Erfahrungsberichte
F: Sind die Ergebnisse dauerhaft?
A: Ja, 87 % der Anwender halten ihr Gewicht 3 Monate nach der Behandlung.
F: Können wir danach eine weitere Behandlung durchführen?
A: Sie können auf die Slimming Boost-Behandlung umsteigen, um die Wirkung zu festigen und zu beschleunigen.
F: Sind die Erfahrungsberichte verifiziert?
A: Alle Bewertungen stammen von unserer internen Plattform, werden nach dem Kauf validiert und unterliegen einer Moderation.
F: Gibt es negatives Feedback?
A: Weniger als 5 % berichten von Verdauungsbeschwerden (vorübergehende Blähungen) während der ersten Woche.
F: Wie teile ich mein Zeugnis?
A: Gehen Sie auf die Seite „Testimonials“ der Site und folgen Sie den Anweisungen, um Ihre Bewertung abzugeben!
